Bernardo Stamateas llega a Formosa con su nuevo libro “Vida nutritiva”

El reconocido psicólogo, escritor y conferencista Bernardo Stamateas llega a Formosa para presentar su nuevo libro, “Vida nutritiva”, una obra que invita a reflexionar sobre las distintas etapas de la vida y cómo transitar cada una de ellas con equilibrio y plenitud. El encuentro será el lunes 11 de noviembre, a las 20 horas, en el Hotel Howard Johnson de la ciudad capital, con el auspicio de la Secretaría de Acción Social capitalina, a cargo de la Lic. Paula Cattáneo.

Durante la presentación, Stamateas abordará temas centrales de su trabajo, como la salud mental, la autoestima, los miedos, la frustración y la importancia de la comunicación en familia. “Cada etapa de la vida tiene su encanto”, sostiene el autor, que en su nuevo libro propone herramientas prácticas para nutrir las emociones y fortalecer los vínculos cotidianos.

En diálogo con FM Espacios, Stamateas subrayó que “a nivel psicológico, la pandemia no terminó”, destacando los efectos que aún persisten en la sociedad: “El 90% de las personas tiene problemas para dormir o come en menos de cinco minutos. Hoy vivimos en la etapa de la ansiedad y de la desmotivación”.

El psicólogo enfatiza la necesidad de poner en palabras lo que sentimos, como una forma de cuidar el cuerpo y la mente. “Cuando una emoción la guardamos, la encapsulamos, termina manifestándose en el cuerpo. Por eso es tan importante hablar, expresar, decir lo que nos pasa. Los psicólogos decimos que lo que la boca calla, lo habla el cuerpo”, reflexiona.

Con un lenguaje claro y cercano, “Vida nutritiva” busca reconectar a las personas con sus emociones y su propósito, recordando que una vida saludable no se mide solo en lo físico, sino también en lo emocional y lo espiritual.

La presentación promete ser una oportunidad para encontrarse, escuchar y reflexionar junto a uno de los autores más leídos de habla hispana, en una charla que combina conocimiento, empatía y motivación.