Cuáles son las precauciones a tomar ante la ola de calor que afecta Formosa

En medio de la ola de calor que afecta a gran parte del país durante los primeros días de febrero, el Ministerio de Desarrollo Humano (MDH) de la provincia emitió una serie de recomendaciones para enfrentar las altas temperaturas, que alcanzan niveles extremos durante esta temporada.

Según las autoridades provinciales, si al inicio de la mañana la temperatura ambiental es igual o superior a los 30 grados, es probable que durante el mediodía se superen los 40 grados. Esta información resalta la importancia de tomar medidas preventivas frente a las altas temperaturas que afectan especialmente a los sectores más vulnerables de la población.

A tener en cuenta

Entre las principales recomendaciones, se destaca la necesidad de evitar, en lo posible, la exposición al sol y al calor entre las 10 y las 17. Durante este lapso, se sugiere permanecer en el interior de los hogares, especialmente si se trata de niños, adultos mayores o personas con enfermedades crónicas. Además, las autoridades aconsejan mantenerse al tanto de los pronósticos meteorológicos, prestando atención a las temperaturas mínimas y máximas que se registren durante el día, así como a las posibles alertas que puedan emitir las autoridades competentes.

Una de las pautas más importantes es la hidratación. Se recomienda ofrecer agua de forma constante a los niños y, en el caso de los lactantes, darles el pecho a demanda. Además, es fundamental beber agua en abundancia a lo largo del día, incluso si no se tiene sed, y evitar bebidas con cafeína o azucaradas que pueden aumentar el riesgo de deshidratación.

El uso de ropa adecuada también es fundamental. Se sugiere vestir prendas livianas, holgadas, de algodón y colores claros, y utilizar sombreros o gorros que protejan del sol. Asimismo, es necesario aplicar protector solar con un factor de protección 30 o superior.

La Dra. Elizabeth Orbegozo, directora de Coordinación de Establecimientos de Atención de 1° y 2° Nivel del MDH, enfatizó que, aunque la provincia está acostumbrada al calor, las radiaciones solares están cada vez más intensas y representan un peligro para la salud. Por ello, hizo un llamado a la precaución, subrayando que lo más importante es mantenerse hidratado y estar atentos a cualquier síntoma de descompensación, como decaimiento o febrícula, para acudir a la consulta médica de inmediato. En ningún caso, recalcó, se debe recurrir a la automedicación.

Sobre la alimentación, la Dra. Orbegozo recomendó consumir frutas y verduras frescas, evitando los alimentos fritos y las salsas, que pueden resultar pesados y difíciles de digerir en estas condiciones de calor. También destacó la importancia de aprovechar productos locales como el mango y la banana, que, además de ser deliciosos, son ricos en fibra y ayudan a mantener el cuerpo hidratado. Estas frutas se pueden consumir solas o en forma de jugos frescos, ideales para combatir el calor.

Finalmente, la experta recordó la importancia de la higiene, instando a la población a lavar bien las frutas y verduras antes de consumirlas y a estar siempre atentos a cualquier síntoma de malestar, especialmente en los niños, quienes son más vulnerables a los efectos del calor extremo.

Pronostico extendido

La ola de calor continúa. El pronóstico extendido para lo que resta de la semana da cuenta que hoy tendremos un cielo despejado o algo nublado, probabilidad de lluvias y tormentas en Extremo Este de Corrientes y Misiones, el resto ambiente sofocante. Vientos de dirección variable. Temperaturas mínimas de 26° C y 30° C, Máximas de 37° C a 42° C. Entre tanto, para mañana viernes 7: Cielo algo nublado, ambiente sofocante, probabilidad de chaparrones aislados en el Noreste de la región, temperatura mínimas de 25° C, 28° C y Máximas de 37°C y 41° C, Vientos del Este.

Sábado 8: Cielo mayormente despejado con ambiente sofocante, temperatura mínima de 24° C a 26° C y máximas de 37° C y 41° C. Vientos del Norte.

El domingo 9 continúa el ambiente sofocante solo con probabilidad de chaparrones en Misiones.